*فوائد خل التفاح*
خل التفاح له استخدامات عديدة، حيث انه يستخدم فى اعداد الاكلات المختلفة او يتم وضعه فى الوصفات الطبيعية لتعزيز صحة الشعر وعلاج القشرة والتساقط ، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم والبشرة والشعر .
وحسب ما ذكره موقع barrierislandorganics فأن فوائد خل التفاح هى
فوائد خل التفاح على صحة الجسم
1:يحتوى خل التفاح على بعض الخصائص المضادة للجراثيم والبكتيريا والتى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى ووقاية الجسم من الفيروسات والبكتيريا والجراثيم.
2:يحتوى على بعض الخصائص التى تعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وحمايتها من الجلطات والمشاكل التى يتعرض لها.
3:يطرد السموم والجراثيم من الكبد ويحافظ على صحته ووقايته من التلف والأورام السرطانية.
4:يحتوى خل التفاح على بعض الخصائص التى تعمل على اذابه الدهون والتخلص من الوزن الزائد والسمنة المفرطة ، وبذلك ينصح بتناوله للتخسيس.
5:نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة فأنه يعمل على الوقاية من الامراض السرطانية المختلفة ومنها سرطان الثدى والقولون والمعدة.
6: يساعد على الوقاية من هشاشة العظام والتهابات المفاصل ، حيث انه يساعد على امتصاص الكالسيوم بشكل صحيح.
7:يعمل على خفض نسبة السكر فى الدم ، لذلك ينصح مرضى السكر بوضع خل التفاح فى وجباتهم اليومية.
8:يستخدم خل التفاح فى علاج التهابات الحلق ونزلات البرد والانفلونزا وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا والجراثيم.
فوائد خل التفاح للبشرة والشعر
1: يستخدم خل التفاح لعلاج تساقط الشعر والقشرة.
2: يعمل على علاج حب الشباب وذلك لاحتوائه على بعض المواد المضادة للجراثيم والبكتيريا.
3:يستخدم خل التفاح للتخلص من رائحة العرق الكريهة.
4:يعالج الالتهابات والاحمرار والحكة
*المصدر. اليمن العربي
*د. عبدالباسط الغرابي
