منتديات خلفة

أهلا وسهل بكم في منتدانا
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 5عادات غير صحية تجنبها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الدكتور عبدالباسط الغرابي
Admin
الدكتور عبدالباسط الغرابي

المساهمات : 907
تاريخ التسجيل : 06/01/2009

5عادات غير صحية تجنبها Empty
مُساهمةموضوع: 5عادات غير صحية تجنبها   5عادات غير صحية تجنبها Emptyالأحد ديسمبر 16, 2018 10:08 pm

[size=33]5 عادات غير صحية.. منها تناول الطعام أثناء مشاهدة التليفزيون والتسوق ببذخ[/size]
5عادات غير صحية تجنبها Youm7_com 
اليوم السابع
يمارس البعض عادات صحية خاطئة يومياً، دون إدراك مدى خطورتها على صحة الإنسان، ولكنها تظهر أضرارها على الإنسان فى المستقبل، ولهذا نتعرف فى السطور القادمة، على أهم العادات التى تسبب أضرار صحية، لتجنبها وفقاً لما ذكره موقع "rd".
تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفزيون
تناول الطعام أثناء مشاهدة التليفزيون، يزيد احتمال الإصابة بالسمنة، وتطور داء السكري من النوع الثاني.
5عادات غير صحية تجنبها Image_bg إنفاق الكثير من الأموال أثناء التسوق
يمكن أن يسبب إنفاق الكثير من الأموال أثناء التسوق، مشكلات صحية فيما بعد وهذا ما أوضحه مسح هاتفي أجرته جامعة روتجرز، حيث اتضح أن الضغوط المالية ساهمت في إرتفاع ضغط الدم، الإكتئاب، الأرق، الصداع، ومشاكل الهضم، الآلام، القرحة، زيادة الوزن أو فقدانه.
5عادات غير صحية تجنبها Image_bg تناول الكثير من الوجبات السريعة
اتباع نظام غذائي يتكون من شطائر الجبن المزدوجة والبطاطا المقلية وأطعمة غنية بالدهون يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض القلب والسكري.
5عادات غير صحية تجنبها Image_bg التعرض للشمس
التعرض للشمس لفترة طويلة أثناء الحصول على حمام شمس أو لأسباب أخرى، يسبب تدمير الألياف المرنة التي تحافظ على مظهر البشرة، مما يؤدى إلى التجاعيد والبقع والنمش وتغيير اللون، ويزيد بشكل كبير من الإصابة بسرطان الجلد.
5عادات غير صحية تجنبها Image_bg التوتر والغضب طوال الوقت
الشعور بالغضب والتوتر لفترة طويلة يزيد من ضغط والسكر، ويخفض المناعة، ويبطء عملية الهضم، مما يسبب الشعور بالإجهاد ويؤدى فى المستقبل للإصابة بالسمنة، واحتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكري.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://asg1.yoo7.com
 
5عادات غير صحية تجنبها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات خلفة :: الفئة الأولى :: منتدى علم الحياة-
انتقل الى: