منتديات خلفة

أهلا وسهل بكم في منتدانا
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 فوائد الجزر للحامل منها تقوية عظام الجنين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الدكتور عبدالباسط الغرابي
Admin
الدكتور عبدالباسط الغرابي

المساهمات : 926
تاريخ التسجيل : 06/01/2009

فوائد الجزر للحامل منها تقوية عظام الجنين Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الجزر للحامل منها تقوية عظام الجنين   فوائد الجزر للحامل منها تقوية عظام الجنين Emptyالأحد سبتمبر 23, 2018 10:14 pm

فوائد الجزر للحامل منها تقوية عظام الجنين MTUzNzQ5MTk1NjM3MCM0MDYjanBnفوائد الجزر-ارشيفية
يعتبر الجزر من الخضراوات الهامة لصحة الإنسان لما تحتويه من عناصر غذائية هامة من فيتامينات ومعادن والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، وخاصة للمرأة الحامل، وهذا ما سنتعرف عليه فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " momjunction".
فوائد عصير الجزر للمرأة أثناء الحمل:
1- الجزر يساعد على تطهير الكبد.
2- يساعد الجزر على تقوية الجهاز المناعى، خلال فترة الحمل مما يساعد على تعزيز نمو الجنين .
3- يساعد الجزر فى الوقاية من مشاكل أمراض الأنف والأذن والحنجرة، خاصة خلال فترة الحمل .
4- يساعد الجزر في الحفاظ على سلامة أغشية الخلايا من خلال مكافحة الالتهابات.
5- يساعد الجزر في تحسين الجلد واللحم وعضلات الجنين.
فوائد الجزر للحامل منها تقوية عظام الجنين MTUzNzQ5MTk1NjUzOSM0NjEjanBn
6- يساعد الجزر على خفض مستويات السكر فى الدم والحد من الإصابة بالسكرى فى الدم خلال الحمل.
7- يساعد الجزر فى تقوية العظام والأسنان عند الطفل وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم .
8- يحتوى الجزر على نسبة عالية من فيتامين C ، A والألياف الغذائية التي تحتاجها المرأة بكميات كبيرة في الحمل.
فوائد الجزر للحامل منها تقوية عظام الجنين MTUzNzQ5MTk1Njg1MSM3NzYjanBn
9- يحتوى عصير الجزر على نسبة عالية من بيتا كاروتين الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي من نمو الجذور الحرة.
10- يحتوى الجزر على فيتامين (أ) الذى يساعد على مكافحة الالتهابات، بالإضافة إلى تحسين جودة حليب الثدى، أثناء الرضاعة الطبيعية .
11- ومن المعروف أن شرب عصير الجزر في الأشهر الأخيرة من الحمل يقلل من فرص اليرقان في طفلك.

*المصدر. اليوم السابع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://asg1.yoo7.com
 
فوائد الجزر للحامل منها تقوية عظام الجنين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات خلفة :: الفئة الأولى :: منتدى علم الحياة-
انتقل الى: