*الاطعمة الممكن تناولها عند الامتحان*
-------
تهتم الأمهات خلال فترة الامتحانات بتقديم الأطعمة التي تساعد الطلاب على التركيز وحفظ المعلومة، مما يساعدهن على التفوق الدراسى.
وعرض برنامج “السفيرة عزيزة” المذاع على قناة “dmc”، أطعمة يجب تناولها أثناء فترة الامتحانات، مثل:-
1- الأسماك
2- الألبان ومنتجاتها
3- الشوفان
4- الفشار
5- التفاح
6- البرتقال
7- الجزر
8- الطماطم
9- المكسرات
10- الشاى الأخضر
*المصدر قناة dmc
*د. عبدالباسط الغرابي
