*صودا الخبز والزنجبيل لعلاج ارتجاع المرىء*
ارتجاع المرىء من الأمراض الشائعة والمزعجة، حيث يسبب أعراضاً مزعجة تشمل حرقة فى المعدة و حموضة وألم فى البطن، ويمكنك علاج هذه الأعراض بطرق طبيعية بدلاً من اللجوء للأدوية، من خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام شاى الزنجبيل وصودا الخبز لتخفيف أعراض ارتجاع المرىء، بحسب ما ذكر موقع "tru health medicine".
صودا الخبز أو البيكربوناتو
تساعد البيكربوناتو فى التخفيف من أعراض ارتجاع المرىء، حيث إن ملعقة صغيرة من صودا الخبز تعمل على تحييد حمض المعدة، حتى لو ظهر، فلن تشعر بهذا الإحساس بالحرقة.
امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع 250 جرام من الماء واشربها كلها.
كرر ذلك حسب الحاجة ، ولكن لا تتجاوز سبع جرعات في يوم واحد.
شاي الزنجبيل:
يعتبر شاي الزنجبيل مفيدًا لكثير من أمراض المعدة، بدءًا من آلام المعدة الشائعة إلى الغثيان إلى ارتداد الحمض المزمن، للحصول على نكهة كاملة، يُطهى شرائح من الزنجبيل في الماء لمدة 30 دقيقة، لتحقيق أقصى فائدة ، اشرب الشاي قبل تناول الطعام.
*المصدر، اليوم السابع، "tru health medicine
*د. عبدالباسط الغرابي
