منتديات خلفة

أهلا وسهل بكم في منتدانا
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 المشروبات الغازية اخطر من السكر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الدكتور عبدالباسط الغرابي
Admin
avatar

المساهمات : 592
تاريخ التسجيل : 06/01/2009

مُساهمةموضوع: المشروبات الغازية اخطر من السكر   الأربعاء نوفمبر 28, 2018 6:50 pm

المشروبات الغازية أخطر من السكريات في الإصابة بالسكري

2018-11-24 06:20:43 منوعات اليمن العربي


خلافا لما نعرفه، حذرت دراسة كندية من أن المشروبات الغازية ربما تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري القاتل أكثر من تناول السكريات في حد ذاتها.

ونقلت صحيفة صن البريطانية عن جامعة تورنتو أن الطعام الذي يحتوي على الفركتوز قد لا يكون مضرا كما نفكر.

وأوضحت الدراسة أن الأطعمة التي تحتوي على الفركتوز يبدو أنها لا تؤثر تأثيراً ضاراً على مستويات الجلوكوز في الدم بينما تزيد المشروبات الغازية السكرية والفقيرة بالمغذيات من خطر الإصابة بالسكري.

ويتكون الفركتوز بشكل طبيعي في الفواكه والخضراوات، وكذلك عصائر الفاكهة الطبيعية والعسل كما يتم إضافته إلى أشياء مثل حبوب الإفطار والمعجنات والحلويات والمشروبات الغازية والحلويات، لكن العلماء أكدوا أن معظم الأطعمة التي تحتوي على سكر الفركتوز ليس لها تأثير ضار على سكر الدم، عندما لا تضيف سعرات حرارية إضافية إلى وجباتنا الغذائية.

وحلل العلماء نتائج ١٥٥ دراسة تبحث في دور السكريات الفركتوزية في مستويات الجلوكوز في الدم لدى الأشخاص المصابين بالسكري أو بدونهم، والذين تم رصدهم لمدة تصل إلى ١٢ أسبوعا. ووجدوا أن الفاكهة وعصير الفواكه عندما لا يوفران سعرات حرارية زائدة، قد يكون لهما آثار مفيدة على جلوكوز الدم والسيطرة على الأنسولين، وخاصة لدى مرضى السكري.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://asg1.yoo7.com
 
المشروبات الغازية اخطر من السكر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات خلفة :: الفئة الأولى :: منتدى علم الحياة-
انتقل الى: