منتديات خلفة

أهلا وسهل بكم في منتدانا
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 للرجل.. مثلث "فياجرا" طبيعية يعزز خصوبتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الدكتور عبدالباسط الغرابي
Admin
avatar

المساهمات : 560
تاريخ التسجيل : 06/01/2009

مُساهمةموضوع: للرجل.. مثلث "فياجرا" طبيعية يعزز خصوبتك    الخميس أكتوبر 04, 2018 11:37 am

للرجل.. مثلث "فياجرا" طبيعية يعزز خصوبتك

2

الخصوبة

الطعام الصحى ينشط الصحة الإنجابية والجنسية بشكل ملحوظ، هذا ما أكد عليه تقرير نشر بموقع healthline الطبى، الذى ذكر أن الطعام يختلف من حيث الفائدة والسعرات والعناصر التى إما تعزز القدرة الجنسية والإنجابية عند الرجل، أو تضرها، ولذا لابد للرجل من التركيز على نوعيات الأطعمة المفيدة للصحة الإنجابية، التى تعزز قدراته وأداؤه وكذا حيوانه المنوى.
وذكر التقرير أن الأطعمة التالية تحتوى على عناصر وفيتامينات هامة تعزز من القدرة الجسية للرجل، وتعمل على تحسين شكل وقدرات الحيوان المنوى على الإختراق للبويضة الأنثوية، وعلى تعزيز القدرات الإخصابية للرجل بشكل عام.
ومن أبرز هذه النوعيات من الطعام :
1 الطعام الغنى بمضادات الأكسدة
لأن مضادات الأكسدة تساعد على تحسين الخصوبة وإيقاف الجذور الحرة فى الجسم، والتى تلحق الضرر بالحيوانات المنوية، وبالتالى ينصح بتناول المكسرات الغنية والفواكة العضوية بأنواعها والخضروات العضوية.
2 الطعام الغنى بالأوميجا 3
فوائد الأوميجا 3 كثيرة أبرزها أنها تحسن من جودة الحيوان المنوى، ومن أبرز الأطعمة المحتوية عليها الأسماك والبذور، والتونة، والرنجة، والزبادى.
3 الطعام الذى يحتوى على فيتامين ب 12
فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات المعززة لخصوبة الرجال، وتحسن من حركة الحيوان المنوى، ومن أهم الأطعمة التى تحتوى عليه، اللحوم والكبدة، والدواجن، وحبوب الإفطار، والمحار، والمأكولات البحرية بأنواعها، والتى ينصح بتناولها بشكل منتظم





*المصدر.صحة اليوم السابع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://asg1.yoo7.com
 
للرجل.. مثلث "فياجرا" طبيعية يعزز خصوبتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات خلفة :: الفئة الأولى :: منتدى علم الحياة-
انتقل الى: