منتديات خلفة

أهلا وسهل بكم في منتدانا
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 زيت الزيتون افضل علاج في الطب البديل لخشونة الركبة*

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الدكتور عبدالباسط الغرابي
Admin
avatar

المساهمات : 403
تاريخ التسجيل : 06/01/2009

مُساهمةموضوع: زيت الزيتون افضل علاج في الطب البديل لخشونة الركبة*    الخميس ديسمبر 14, 2017 8:24 pm

*زيت الزيتون افضل علاج في الطب البديل لخشونة الركبة*

كيفية علاج خشونة الركبة بالزيت يتم عن طريق تدليك الركبة المتضررة بزيت الزيتون وهو من أفضل الزيوت لذلك، وهنا من الجيد التعرف على أسباب خشونة الركبة وفائدة زيت الزيتون في علاجها.

كيفية علاج خشونة الركبة بالزيت:

تدفئة زيت الزيتون قليلا ثم تطبيقه على كامل الركبة المتضررة مع التدليك الخفيف ثم لفها برباط طبي وتركها لمدة ساعتين وتكرار العملية يوميا لمدة أسبوع ثم تكرر العملية كل ثلاثة أيام وكذلك حتى الشعور بتحسن.

فوائد زيت الزيتون في علاج خشونة الركبة:

زيت الزيتون يلين مفصل الركبة.

يخفف من الشعور بألم الركبة.

يشحم حركة المفصل في الركبة.

يحمي زيت الزيتون غضروف الركبة من التآكل.

يحافظ زيت الزيتون على الجلد من التضرر ويساهم في ليونته.

أسباب خشونة الركبة:

السمنة والتي تشكل ثقل على مفصل الركبة.

التقدم في السن.

الإجهاد.

الرياضة الخاطئة.

المشي أو الحركة الخاطئة.

الإصابات والحوادث.

الأمراض الروماتيزمية مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي و النقرس.

عدم إرتداء الأحذية المناسبة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://asg1.yoo7.com
 
زيت الزيتون افضل علاج في الطب البديل لخشونة الركبة*
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات خلفة :: الفئة الأولى :: منتدى علم الحياة-
انتقل الى: