منتديات خلفة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات خلفة

أهلا وسهل بكم في منتدانا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اضرار العصائر المصنعة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الدكتور عبدالباسط الغرابي
Admin
الدكتور عبدالباسط الغرابي


المساهمات : 1182
تاريخ التسجيل : 06/01/2009

اضرار العصائر المصنعة Empty
مُساهمةموضوع: اضرار العصائر المصنعة   اضرار العصائر المصنعة Emptyالأربعاء سبتمبر 20, 2017 8:49 pm

أضرار العصائر المصنعة على صحتك!*
---------

لن تتصوري اطلاقا أضرار العصائر المصنعة على صحتك حيث يلازم العصير معظم النّاس في وجباتهم الرئيسيّة وفي المناسبات المختلفة وأماكن العمل والمطاعم والمقاهي. قد تكون العصائر المسمّاة “طبيعيّة” أقرب إلى المشروبات المصنّعة إذ تكون فيها نسبة الثمرة قليلةً جداً والباقي مواد حافظة ومواد أخرى لإعطاء طعمٍ لذيذ للعصير. إليكِ في هذا المقال من صحتي أبرز أضرار العصائر المصنّعة. أُجريت العديد من الدّراسات مؤخّراً حول العصائر وكشفت التّأثيرات الصحّية السّلبيّة التي تتعلّق باستهلاك العصير بجميع أنواعه، المحضّر في المنزل والمصنّع. وأظهرت الدّراسات انّ العصائر المصنّعة تحتوي على أملاحٍ عالية أخطرها حمض الأسكوربيك الذي يساعد في تكوين الحصوات في الكلى. كما تحتوي على مواد الاسبارتام التي تؤدّي إلى تسوّس أسنانك وتسبّب السّمنة بسبب المواد الكيميائية مثل الفوسفات والبوتاسيوم الاسيسولفام. ما هي مخاطر العصائر المصنّعة؟ تساهم المواد الصّناعية والكيميائيّة الموجودة في العصائر في تدمير الخلايا الموجودة في أمعائك وتساعد في ظهور الشّيخوخة المبكرة على بشرتكِ وجلدك، كما تساهم في حدوث فرط الحركة بالنّسبة إلى الأطفال. ومن أبرز الأضرار التي تحتوي عليها العصائر المصنّعة، نذكر الآتي: – مخفّضة للبروتين البروتين يساهم في بناء الخلايا السّليمة وتجديد العضلات، بينما تعمل المواد الكيميائيّة الموجودة في العصائر الصناعيّة على تكسير البروتين فتمنع جسمكِ من الاستفادة منه. – عالية السعرات الحرارية انّ كثرة تناول العصائر المصنّعة يساهم في إصابتك بالسّمنة بسبب المركزات العالية من السّكر. – تهيج القولون تشكّل العصائر المصنّعة خطراً على صحّتك، خصوصاً إذا كنت تعانين من حساسيّةٍ في الجهاز الهضمي والمعدة بجانب متلازمة القولون العصبي وآلام المعدة والجوع الدّائم وفتح الشهية لتناول الطّعام. كما انّها تضرّ النساء الحوامل والمرضعات. أخيراً، فإنّ العصائر المصنّعة تشكّل خطراً كبيراً على صحّتك لما تحتوي عليه من مواد كيميائيّة ومنكهات ومواد حافظة وألوان صناعية، خصوصاً بالنّسبة إلى الأطفال في مراحل النّمو والمرأة المرضعة أو الحامل لأنّها تنقل المواد الخطرة التي ذكرناها سابقاً للطّفل، ما يساهم في إضعاف الجهاز العصبي وحدوث تشوّهات خطرة للجنين. اقرأوا المزيد عن العصائر على هذه الروابط أضرار العصائر المصنعة على صحتك!لن تتصوري أضرار العصائر المصنعة على صحتك!
يلازم العصير معظم النّاس في وجباتهم الرئيسيّة وفي المناسبات المختلفة وأماكن العمل والمطاعم والمقاهي. قد تكون العصائر المسمّاة “طبيعيّة” أقرب إلى المشروبات المصنّعة إذ تكون فيها نسبة الثمرة قليلةً جداً والباقي مواد حافظة ومواد أخرى لإعطاء طعمٍ لذيذ للعصير. إليكِ في هذا المقال من صحتي أبرز أضرار العصائر المصنّعة. أُجريت العديد من الدّراسات مؤخّراً حول العصائر وكشفت التّأثيرات الصحّية السّلبيّة التي تتعلّق باستهلاك العصير بجميع أنواعه، المحضّر في المنزل والمصنّع. وأظهرت الدّراسات انّ العصائر المصنّعة تحتوي على أملاحٍ عالية أخطرها حمض الأسكوربيك الذي يساعد في تكوين الحصوات في الكلى. كما تحتوي على مواد الاسبارتام التي تؤدّي إلى تسوّس أسنانك وتسبّب السّمنة بسبب المواد الكيميائية مثل الفوسفات والبوتاسيوم الاسيسولفام. ما هي مخاطر العصائر المصنّعة؟ تساهم المواد الصّناعية والكيميائيّة الموجودة في العصائر في تدمير الخلايا الموجودة في أمعائك وتساعد في ظهور الشّيخوخة المبكرة على بشرتكِ وجلدك، كما تساهم في حدوث فرط الحركة بالنّسبة إلى الأطفال. ومن أبرز الأضرار التي تحتوي عليها العصائر المصنّعة، نذكر الآتي: – مخفّضة للبروتين البروتين يساهم في بناء الخلايا السّليمة وتجديد العضلات، بينما تعمل المواد الكيميائيّة الموجودة في العصائر الصناعيّة على تكسير البروتين فتمنع جسمكِ من الاستفادة منه. – عالية السعرات الحرارية انّ كثرة تناول العصائر المصنّعة يساهم في إصابتك بالسّمنة بسبب المركزات العالية من السّكر. – تهيج القولون تشكّل العصائر المصنّعة خطراً على صحّتك، خصوصاً إذا كنت تعانين من حساسيّةٍ في الجهاز الهضمي والمعدة بجانب متلازمة القولون العصبي وآلام المعدة والجوع الدّائم وفتح الشهية لتناول الطّعام. كما انّها تضرّ النساء الحوامل والمرضعات. أخيراً، فإنّ العصائر المصنّعة تشكّل خطراً كبيراً على صحّتك لما تحتوي عليه من مواد كيميائيّة ومنكهات ومواد حافظة وألوان صناعية، خصوصاً بالنّسبة إلى الأطفال في مراحل النّمو والمرأة المرضعة أو الحامل لأنّها تنقل المواد الخطرة التي ذكرناها سابقاً للطّفل، ما يساهم في إضعاف الجهاز العصبي وحدوث تشوّهات خطرة للجنين.

* المصدرالإماراتية للأخبار العاجلة،صحة
*د/عبدالباسط الغرابي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://asg1.yoo7.com
 
اضرار العصائر المصنعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اضرار المياه الغازية
» *اضرار اللبن البودرة
» اضرار الموز مع البيض
» اضرار الفول السوداني
» اضرار الاحذية الرياضية على الكاحل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات خلفة :: الفئة الأولى :: منتدى علم الحياة-
انتقل الى: